KURSE


Geburtsvorbereitung


An einem Wochenend-CrashKurs Samstag und Sonntag

jeweils von 10 - 14 uhr

möchte ich Ihnen die wichtigsten Informationen rund ums Thema Geburt, Wochenbett, Stillen und Säuglingspflege übermitteln. Dabei ist mir besonders wichtig, dass all Ihre Fragen und Ängste besprochen werden und Sie sich optimal vorbereitet fühlen.

Die Kursgebühr des werdenden Papas beträgt 60€ und wird von den meisten Krankenkassen übernommen.

RÜckbildung


Die Rückbildungsgymnastik

8 Wochen nach der Entbindung

kräftigt gezielt die Muskulatur von Beckenboden, Rücken und Bauch, sie beugt Senkungsbeschwerden vor und ist eine gute Gelegenheit, "mal wieder was für sich zu tun".

Die Kleinen haben auch spaß manche Übungen mit Mama mit zu turnen.

Der Kurs wird von den Krankenkassen übernommen

 

 immer Freitag  15:00-16:15

 

Babymassage


Babymassage ist eine Zeit, in der Sie sich konzentriert mit Ihrem Baby beschäftigen. Die Durchblutung Ihres Kindes wird gefördert und die Muskulatur gekräftigt. Dabei finden Sie in angenehmer Atmosphäre auch selbst Entspannung und die Mutter-Kind-Bindung wird optimal gestärkt.

 



Die Kurse finden in der Physiotherapiepraxis Spengler, Baderstr. 11 , 04849 Bad Düben statt.